All’improvviso il genio
Oggi in palestra:
“Tui Shou Must Go On”
…thanks Giorgio 😀
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- I dieci principi di Yang Cheng Fu
- 1 – Xu Ling Ding Jin – Essere vuoti, avere la mente pronta e l’energia alla sommità del capo
- 2 – Han Xiong Ba Bei – Vuotare il torace e stirare la schiena
- 3 – Song Yao – Rilassare la vita
- 4 – Fen Hsu Shih – Distinguere il vuoto dal pieno
- 5 – Chen Jian Zhui Zhou – Affondare le spalle e far cadere i gomiti
- 6 – Yong Yi Bu Yong Li – Usare l’intenzione e non la forza
- 7 – Shang Xia Xiang Sui – Accordare la parte superiore con quella inferiore
- 8 – Nei Wai Xiang He – Armonizzare l’interno con l’esterno
- 9 – Xiang Lian Bu Duan – Continuità e nessuna interruzione
- 10 – Dong Zhong Qiu Jing – Cercare la quiete nel movimento
- Yang Chengfu’s ten points – un interessante lavoro da me tradotto
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- Bù fǎ – i passi e le posizioni nel TaiJiQuan
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- Ba Duan Jin: “Le otto sezioni di broccato del cambiamento dei tendini del Dharma” – Francesco Russo
- Jou Tsung Hwa – Il Tao del Tai-Chi Chuan
- Catherine Despeux – TAIJI QUAN
- Marcello Schmid – Iniziazione al Soffio della Vita
- Fabio Smolari – DAOYIN per il nutrimento vitale
- Larre, Berera – Filosofia della Medicina Tradizionale Cinese
- Li Xiao Ming – Metodo pratico di autoelevazione col Qi Gong tradizionale cinese
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- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2025
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- Vimodrone – 1° Martesana TaiJiQuan AKIDO Festival
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- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2024
- Melegnano 19 maggio 24 – Festa Q.re Nord
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- Notte Bianca Melegnano – venerdì 7 luglio 23
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- Domenica 14 maggio 23, Paullo, Cià che Girum
- Sabato 6 maggio 23 – due dimostrazioni
- Stage del 26-3-2023 a Pantigliate
- Stage su Airone e Forma 8 – Pantigliate, 29-1-2023
- Melegnano – Festa dello Sport 2022 – 10-11 settembre 2022
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