Benvenuti! Questa pagina racconta della pratica di Tai Chi Chuan che nell’agosto 2021 (dal 9 al 30) si svolgono in quel di Andalo, provincia di Trento.

Racconterò delle lezioni aperte che faremo in collaborazione con Andalo Vacanze, e forse anche dei miei allenamenti mattutini.

Se volete contattarmi, mandarmi delle foto o commenti per questi incontri mandate tutto a info@manicomenuvole.it oppure via Telegram/Whatsapp a 345 711 9444

Ricordo che questa pagina si raggiunge facilmente anche con il link:

https://bit.ly/andalotaichi

Iniziamo da qualche informazione pratica: i nostri incontri si svolgono al mattino di lunedì e giovedì, poco dopo le 9:30 (per permettere a chi vuole seguire gli incontri del “risveglio muscolare” di unirsi) nei prati del parco di Andalo, con ritrovo davanti al palco (gli animatori poi daranno informazioni agli interessati). Invece più o meno nel punto indicato da questo link a Google Maps (ovviamente se non piove) quasi tutte le mattine andrò a fare un po’ di pratica io da solo, ma se qualcuno vuole unirsi è benvenuto. Però in questo caso presto al mattino, fra le 7:30 e le 8:30 (all’incirca…). Se volete controllare prima se sarò lì scrivetemi al numero indicato sopra e cercherò di rispondervi.

Voglio tenere un piccolo “diario” delle diverse giornate di corso.

9/8, lunedì

• Primo incontro, con alcune delle persone che già lo scorso anno partecipavano alle lezioni, bello rivederci! Da ieri pomeriggio ci sono anche i volantini nei punti “strategici”, quindi giovedì avremo sicuramente altre persone a partecipare.

12/8, giovedì

• Tanta gente oggi! Non ho fatto un conto preciso, ma saremo stati fra le quindici e le venti persone, giornata splendida dal punto di vista climatico. Grazie a tutti per la partecipazione… Abbiamo fatto un po’ di esercizi di allungamento, qualcuno dei 18 taoisti, poi un inizio di forma. Bello!

16/8, lunedì

• Anche oggi molta gente – ancora una quindicina di persone, non lo stesso gruppo di giovedì, ma qui è normale… Un buon lavoro, credo, sui fondamenti del passo, e sulla connessione alto-basso, oltre che sulla rotazione del busto. In pratica abbiamo “costruito” il Lao Shi Ao Pu. Ho promesso di fare un video sulle cose viste insieme, da pubblicare qui… devo ingaggiare mio figlio Luca come operatore e farlo!

19/8, giovedì

• Oggi è il nostro quarto incontro, punto di svolta. Siamo a metà, in pratica…
• PROBLEMA! Oggi nel pomeriggio mi sono procurato un brutto stiramento al polpaccio destro e quasi certamente dovrò interrompere le lezioni, non so nemmeno se potrò riprendere entro fine mese… Uff!

23/8, lunedì

• Lezione saltata… per inagibilità del polpaccio dell’istruttore 🙂

26/8, giovedì

• Oggi buon gruppo, non numeroso (circa 10 persone).
• Mostrati i Ba Duan Jin, come sempre interessanti
• Ripresa la prima parte della forma: apertura, Ye Mah Fen Zhon per tre passi, Gru bianca.

30/8, lunedì

• Ultimo incontro, purtroppo!