learning…
USA IL TUO CORPO PER IMPARARE LE TECNICHE
NON LA TUA MENTE.
NON MEMORIZZARE,
SEMPLICEMENTE RIPETI
IMPARERAI MEGLIO, IN QUESTO MODO.
SE DEVI PENSARE A QUALCOSA, PENSA ALLE SENSAZIONI
(citazione da Paul Read, maestro di TCC in Granada)
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- 2 – Han Xiong Ba Bei – Vuotare il torace e stirare la schiena
- 3 – Song Yao – Rilassare la vita
- 4 – Fen Hsu Shih – Distinguere il vuoto dal pieno
- 5 – Chen Jian Zhui Zhou – Affondare le spalle e far cadere i gomiti
- 6 – Yong Yi Bu Yong Li – Usare l’intenzione e non la forza
- 7 – Shang Xia Xiang Sui – Accordare la parte superiore con quella inferiore
- 8 – Nei Wai Xiang He – Armonizzare l’interno con l’esterno
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