«Come se»
Muoviti lentamente “come se” ti stessi muovendo veloce.
Muoviti nell’aria “come se” ti stessi muovendo nell’acqua.
Muoviti “come se” fossi immobile.
Resta fermo “come se” ti stessi muovendo.
Main Menu
- Il Tai Chi Chuan
- Dispense
- Il Saluto di inizio e fine lezione
- Esercizi Taoisti della Salute
- La forma 8
- La forma 16
- La forma 24
- La Forma Yang 85 movimenti – risorse utili allo studio
- La Forma 32 di Spada
- I dieci principi di Yang Cheng Fu
- 1 – Xu Ling Ding Jin – Essere vuoti, avere la mente pronta e l’energia alla sommità del capo
- 2 – Han Xiong Ba Bei – Vuotare il torace e stirare la schiena
- 3 – Song Yao – Rilassare la vita
- 4 – Fen Hsu Shih – Distinguere il vuoto dal pieno
- 5 – Chen Jian Zhui Zhou – Affondare le spalle e far cadere i gomiti
- 6 – Yong Yi Bu Yong Li – Usare l’intenzione e non la forza
- 7 – Shang Xia Xiang Sui – Accordare la parte superiore con quella inferiore
- 8 – Nei Wai Xiang He – Armonizzare l’interno con l’esterno
- 9 – Xiang Lian Bu Duan – Continuità e nessuna interruzione
- 10 – Dong Zhong Qiu Jing – Cercare la quiete nel movimento
- Yang Chengfu’s ten points – un interessante lavoro da me tradotto
- Aforismi e citazioni
- Eventi
- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2023
- Notte Bianca Melegnano – venerdì 7 luglio 23
- Domenica 21-5-23, Festa Quartiere Nord Melegnano
- Domenica 14 maggio 23, Paullo, Cià che Girum
- Sabato 6 maggio 23 – due dimostrazioni
- Stage del 26-3 a Pantigliate
- Stage su Airone e Forma 8 – Pantigliate, 29-1-2023
- Melegnano – Festa dello Sport 2022 – 10-11 settembre 2022
- Pantigliate – Festa del paese 3 settembre 2022
- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2022
- Rodano – Pantigliate – 26 febbraio 2022
- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2021
- Tai Chi Chuan ad Andalo – 2020
- La scuola
- L’Associazione
- Lezioni
