Main Menu
Il Tai Chi Chuan
Dispense
Il Saluto di inizio e fine lezione
Esercizi Taoisti della Salute
La forma 8
La forma 16
La forma 24
La Forma Yang 85 movimenti – risorse utili allo studio
La Forma 32 di Spada
I dieci principi di Yang Cheng Fu
1 – Xu Ling Ding Jin – Essere vuoti, avere la mente pronta e l’energia alla sommità del capo
2 – Han Xiong Ba Bei – Vuotare il torace e stirare la schiena
3 – Song Yao – Rilassare la vita
4 – Fen Hsu Shih – Distinguere il vuoto dal pieno
5 – Chen Jian Zhui Zhou – Affondare le spalle e far cadere i gomiti
6 – Yong Yi Bu Yong Li – Usare l’intenzione e non la forza
7 – Shang Xia Xiang Sui – Accordare la parte superiore con quella inferiore
8 – Nei Wai Xiang He – Armonizzare l’interno con l’esterno
9 – Xiang Lian Bu Duan – Continuità e nessuna interruzione
10 – Dong Zhong Qiu Jing – Cercare la quiete nel movimento
Yang Chengfu’s ten points – un interessante lavoro da me tradotto
Aforismi e citazioni
Sentito in palestra…
David Chen – frasi sul Tai Chi Chuan – parte 1
David Chen – frasi sul Tai Chi Chuan – parte 2
Eventi
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2023
Notte Bianca Melegnano – venerdì 7 luglio 23
Domenica 21-5-23, Festa Quartiere Nord Melegnano
Domenica 14 maggio 23, Paullo, Cià che Girum
Sabato 6 maggio 23 – due dimostrazioni
Stage del 26-3 a Pantigliate
Stage su Airone e Forma 8 – Pantigliate, 29-1-2023
Melegnano – Festa dello Sport 2022 – 10-11 settembre 2022
Pantigliate – Festa del paese 3 settembre 2022
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2022
Rodano – Pantigliate – 26 febbraio 2022
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2021
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2020
La scuola
Dove siamo – Orari
Info e Contatti
I Corsi
Iscrizione al corso
Privacy
L’Associazione
Lo Statuto
Convocazioni delle Assemblee
2023-04-24 – ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI
2022-04-19 – Assemblea Ordinaria dei Soci
2021-10-25 – Soci Straordinaria
Info Associazione
Lezioni
mani come nuvole – Tai Chi Chuan, Qi Gong, DaoYin
Il Tai Chi Chuan
Dispense
Il Saluto di inizio e fine lezione
Esercizi Taoisti della Salute
La forma 8
La forma 16
La forma 24
La Forma Yang 85 movimenti – risorse utili allo studio
La Forma 32 di Spada
I dieci principi di Yang Cheng Fu
1 – Xu Ling Ding Jin – Essere vuoti, avere la mente pronta e l’energia alla sommità del capo
2 – Han Xiong Ba Bei – Vuotare il torace e stirare la schiena
3 – Song Yao – Rilassare la vita
4 – Fen Hsu Shih – Distinguere il vuoto dal pieno
5 – Chen Jian Zhui Zhou – Affondare le spalle e far cadere i gomiti
6 – Yong Yi Bu Yong Li – Usare l’intenzione e non la forza
7 – Shang Xia Xiang Sui – Accordare la parte superiore con quella inferiore
8 – Nei Wai Xiang He – Armonizzare l’interno con l’esterno
9 – Xiang Lian Bu Duan – Continuità e nessuna interruzione
10 – Dong Zhong Qiu Jing – Cercare la quiete nel movimento
Yang Chengfu’s ten points – un interessante lavoro da me tradotto
Aforismi e citazioni
Sentito in palestra…
David Chen – frasi sul Tai Chi Chuan – parte 1
David Chen – frasi sul Tai Chi Chuan – parte 2
Eventi
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2023
Notte Bianca Melegnano – venerdì 7 luglio 23
Domenica 21-5-23, Festa Quartiere Nord Melegnano
Domenica 14 maggio 23, Paullo, Cià che Girum
Sabato 6 maggio 23 – due dimostrazioni
Stage del 26-3 a Pantigliate
Stage su Airone e Forma 8 – Pantigliate, 29-1-2023
Melegnano – Festa dello Sport 2022 – 10-11 settembre 2022
Pantigliate – Festa del paese 3 settembre 2022
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2022
Rodano – Pantigliate – 26 febbraio 2022
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2021
Tai Chi Chuan ad Andalo – 2020
La scuola
Dove siamo – Orari
Info e Contatti
I Corsi
Iscrizione al corso
Privacy
L’Associazione
Lo Statuto
Convocazioni delle Assemblee
2023-04-24 – ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI
2022-04-19 – Assemblea Ordinaria dei Soci
2021-10-25 – Soci Straordinaria
Info Associazione
Lezioni
Home
›
Tag:
san donato milanese
No post to display
Social
Visualizza il profilo di andrea.ilari su Facebook
Visualizza il profilo di ila su Twitter
Tag più usati
2016
2017
2018
2019
2020
2020-2021
2021
2022
2023
agosto
airone
andalo
belgioioso
benefici
corso
covid-19
dispense
evento
festa pantigliate
festival dell'oriente
fiera milanocity
forma 8
forma yang
foto
lezioni
lezioni aperte
link
maestro massimo frosi
mani come nuvole
melegnano
merate
meravigliatevi
pantigliate
qi gong
scuola aretè
settembre
shen zen
spada
stage
tai chi chuan
taiji festival
val masino
video
vigliano
yang cheng fu
Newsletter!
Indirizzo E-M@il:
Acconsento al trattamento dei dati personali -
informativa sulla privacy
Lascia questo campo vuoto se sei umano: